Time to ACT ...

Als we niet meer in staat zijn de situatie te veranderen, 

worden wij uitgedaagd onszelf te veranderen.

Viktor Frankl

Heb jij al langer het gevoel dat je job niet meer bij je past, dat je relatie niet meer goed voelt of dat je op een andere manier zou willen leven? 

Ben jij op zoek naar een rijker leven, vol zingeving? Een leven dat aansluit bij jouw persoonlijke waarden?

Zoek jij naar meer rust, meer veerkracht, meer balans?

Vaak leven deze gedachten en gevoelens al een hele tijd in ons. 

Diep vanbinnen in onszelf weten wij  wat onze waarden zijn, waar wij naartoe willen in dit leven, wat er écht toe doet.

Your Deepest Voice, jouw innerlijke kompas is er altijd, elke dag opnieuw...

Toch leerden wij al van kinds af aan om dit innerlijke kompas te negeren en te leven volgens de verwachtingen van anderen, onze ouders, onze partner, onze vrienden, onze werkgever, de maatschappij,….

Dit alles om een goede reden: onze nood aan bevestiging, aan graag gezien worden, aan erkenning van en door diezelfde anderen, wiens verwachtingen wij zo goed als mogelijk proberen in te vullen. Een puur normale menselijke (re)actie 😊  

Het willen beantwoorden aan verwachtingen van anderen hoeft op zichzelf dan ook zeker geen probleem te vormen. Zolang wij op voldoende wijze onze authenticiteit kunnen bewaren, zolang wij een gezonde balans ervaren tussen geven en nemen, voelen wij een zekere vorm van natuurlijke “flow” die ons toelaat ons leven evenwichtig te leiden.    

Anders wordt het wanneer deze balans (langere tijd) in onevenwicht raakt. Vaak sluimert ons verlangen naar verandering, naar transformatie, al enige tijd in ons onderbewustzijn. Soms is het een ingrijpende gebeurtenis die ervoor zorgt dat dit verlangen naar transformatie (plots) op de voorgrond treedt. 

Wij ervaren een gevoel van onrust, gaan piekeren, slapen misschien minder goed, voelen ons vaker moe en futloos of gaan nét tijd en energie steken in (materiële) zaken en activiteiten die ons aan de oppervlakte gelukkig lijken te maken, maar waarvan het geluks-effect vaak enkel maar van korte duur blijkt te zijn.

Onze diepste, innerlijke stem vraagt om gehoord te worden, ons ego vindt dat meestal geen goed idee. Ons ego behoudt graag controle, houdt van zekerheid en voorspelbaarheid en zet ons ertoe aan om de gedachten en gevoelens die onze nood aan verandering in beweging zouden kunnen zetten te negeren, te onderdrukken. 

Ons ego doet dit met de beste intenties: het wil ons behoeden voor de pijnlijke gedachten en gevoelens die zonder meer gepaard gaan met het maken van nieuwe, bewuste keuzes in ons leven.  

En dan volgt er vaak een tweestrijd: 

Blijf je dezelfde weg verdergaan, die gekende, zo vertrouwde weg, die (waarschijnlijk) ooit de juiste was, maar dit nu (misschien) niet meer is? Indien je hiervoor kiest, blijf je (op korte termijn) beantwoorden aan de verwachtingen van jouw omgeving. Je kiest er, misschien bewust,voor om de noden van anderen voorrang te geven op jouw eigen noden. Je kiest er, misschien bewust, voor om jouw eigen verlangens als mens ondergeschikt te maken aan die van anderen. Hiervoor krijg je (hopelijk) bevestiging in de plaats, in het beste geval ook enige vorm van erkenning. 

En toch … ook al doe je nog zo hard jouw best om het ‘juiste’ te doen, nooit zal je aan al die expliciete en impliciete verwachtingen van jouw omgeving kunnen (blijven) voldoen. Er zal altijd kritiek en oordeel zijn. En dit bezorgt jou een gevoel van afwijzing, van ontgoocheling, van angst en/of verdriet, … een gevoel van pijn. Bovendien vraagt dit veel energie van jou, waardoor deze weg,  op termijn, een potentieel negatief effect zal hebben, op jezelf én jouw omgeving.

of

Kies je voor een nieuwe(re) weg, een weg die meer in lijn ligt met jouw persoonlijke waarden, een weg die uitdrukt wie jij werkelijk bent en die jou toestaat om jouw leven waarde-vol in te vullen, met respect voor jouw omgeving?

Een eerste pertinente vraag die vaak rijst op zo een moment is de volgende:

Wat zijn mijn eigen waarden eigenlijk? Wat betekent een waarde-vol leven voor mij? 

Vaak zijn wij onderweg ook onze voeling met deze waarden kwijt geraakt.

Opnieuw connecteren met ‘your deepest voice’ legt meteen ook opnieuw connectie met jouw waarden, datgene wat er écht toe doet, om vandaaruit keuzes te maken.

Ook deze weg is niet vrij van obstakels, integendeel. Ook deze weg zal de nodige kritiek kennen en het oordeel van anderen zal soms hard zijn. Wanneer je kiest voor een leven volgens jouw waarden zal je zeker ook gevoelens van afwijzing kennen, van ontgoocheling, verdriet en/of angst…gevoelens van pijn. De voorspelbare gevolgen van buitenaf zijn a priori vergelijkbaar, ongeacht de keuze die je maakt. 

De kunst bestaat erin om deze pijnlijke gedachten en gevoelens nét niet meer te onderdrukken of te negeren, maar hen toe te laten, te beleven, te doorvoelen, te omarmen en te aanvaarden om mee te nemen op JOUW pad. Jouw pad dat je bewandelt vanuit jouw innerlijke kracht, met your deepest voice als kompas voor elke keuze die je maakt. Keuzes waarbij je niet (enkel) afhankelijk bent van de goedkeuring van anderen maar die je toelaten waarde-vol en in balans met jezelf te leven. Hierdoor krijg je méér energie als mens, energie die jij positief kan inzetten voor jezelf én jouw omgeving.

Zin om samen deze zoektocht aan te gaan?  

Voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek kan je mij bereiken op nathalie@yourdeepestvoice.com of op het telefoonnummer 0479 998083